Акция
Asia Black

Чёрная Азия. 100 капс по 25 мг.

3215 р. 3000 р.
Кломивер

Кломид (Clomiver) 100таб/50мг

2715 р. 2500 р.
Сибутрос

Sibutros (Сибутрамин) 100таб по 15мг.

4715 р. 4500 р.
Тренавер А

Тренболон ацетат 10мл 100мг/мл.

2915 р. 2700 р.
Экземевер

Exemever (Exemestane) 100таб/25мг

6215 р. 6000 р.
Фармабол (метандиенон)

Methandienone. Флакон 10 мл. 100мг в 1 мл.

1205 р. 990 р.

Ufc pharm never better

Поиск по сайту:

Результаты поиска ufc pharm never better в каталоге:
Ufc pharm never better. Комментарии

Paink
Собственно появился вопрос, как часто вы пьете комрады? или не пьете вообще? как ощущаете себя на шашлыках или в кафе, когда друзья все пьют, а ты сок попиваешь? не появляется ли соблазн? :russian:

Хочу сказать про себя, до занятий спортом, пил как черт, далее интерес к алкоголю, с каждым месяцом падал и падал... в итоге, в 2010 году пил всего 1 раз)) это было 8 марта.... и на новый год, в 2011, с того времени до сих пор ни глотка)

К сожалению, не умею красиво доносить свои мысли)  

Animal
Собственно, всем привет! Вашему вниманию предлагается один из первых реальных отчетов об эксперименте со спортпитом и (цыц!) "спортпитом" на dontcha.ru!

Мужик какбэ настаивает, ну чтож...
http://www.10pix.ru/img1/616255/4796948.jpg

Собственно, излагаю составляющие этой нихуевой ступеньки к успеху:
1. Суровый набор спортпитания:
- Optimum Nutrition Pre-load creatine complex 4lb
- Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 5 kg
- Dymatize EliteWhey 2,3 kg
- Muscletech VITAKIC Hardcore 150 табл.
- Universal Nutrition Animal Pak, 44 пак.
- Dymatize BCAA Complex 2200 400caps
- Ultimate Nutrition Glucosamine/Chondroitin/MSM 90 табл.
- Muscletech Musclebuilding Stack Hardcore (на пик - 6-7 нед)
- MSN Post Cycle 90caps (тссс блеать!)
2. Основное топливо:
- EQUIIPOISE-200 от SP Laboratories
- Turinabol от Balkan Pharmaceuticals
- Stromboford 100 tab х 10 mg/tab от Balkan Pharmaceuticals
- Sustamed 1 ml x 250 mg/ml от Balkan Pharmaceuticals
3. Тренинг - Optimal Training (роем соответствующую ветку форума).
4. Показатели на начало эксперимента:
рост 185
вес 84,5
в скобках - типа "пацанские" показатели для таких роста/веса
таз по костям 94 (96,3)
жопа 105
талия 86 (80,3)
бедро 62 (57,7)
грудь 107 (106,9)
бицепс 39 (38,4)
голень 38 (38,4)
предплечье 32 (32)
шея 44 (40,9)
силовые чисто и на 1 раз:
жим 100
присед 120
тяга 140
5. Фото на начало эксперимента. Как видим, водички предостаточно, жирок детектед повсеместно, рельеф отсутствует
http://www.10pix.ru/img1/3389/4796894.jpg
http://www.10pix.ru/img1/3469/4796902.jpg

03.05.2011 - 1 неделя в активе
Ощущения великолепные. Кровь кипит, бубенчики звенят, агрессия прет, чувствую себя древним скандинавским богом. 8)))
По существу. Вес вырос с 83,5 до 85,6 кг. Ощущаю прирост силовых и очень качественную концентрацию на работающей мышечной группе. Памп по-прежнему отличный. Ощущаю рост аппетита. Примерно с интервалом в час тянет пожевать. Внешне заметна легкая залитость, мышцы обрисовались и стали пожестче.
Проблемы. Дала о себе знать еле как залеченная гинька, поэтому с сегодняшнего дня добавляю тамоксифен по 20 мг/сутки. Вечером долго не могу заставить себя лечь спать, все время засиживаюсь до часа-двух ночи. Вероятно, стоит принимать успокоительное или снотворное вечером - должно попереть еще веселее. Последние три дня тяжеловато себя ощущал - связано с тем, что в сутки накидывал около 600-700г веса.

фото 3е мая
http://www.10pix.ru/img1/2846/4796980.jpg

10.05.2011 - 2 недели в активе
По существу. Вес 87,2. Прирост силовых продолжается. Бубенчики поутихли до уровня обычной активности, связываю это с подавлением собственной выработки теста. Приятно, что удается набирать, не раздувая живот. Визуально он даже чуть просушился, есть слабый намек на линии пресса.
Проблемы. По-прежнему проблемы со сном. Стул частый и жидкий. Возможных причин вижу две. 1) в балканском турике замиксовано что-то еще наподобие метилтеста или метана (что косвенно подтверждается активизировавшейся гинькой) 2)жкт просто не вывозит такого количества белка (косвенно подтверждается тем, что постоянно пучит, газообразование становится довольно навязчивым). Страдает аппетит. Не чувствую, что пора поесть. Особенно неприятно, когда не поел и часа через 4 настигает жесткая гипогликемия - трясет как на клене.

фото 10 мая
http://www.10pix.ru/img1/1626/4797017.jpg

17.05.2011 - 3 недели в активе
По существу. Вес 88,1. 13.05.2011 добавлен суст по 250/нед и стан по 30мг/сутки. Прирост силовых продолжается, памп стал жестче и держится очень долго - около 3х суток после отработки МГ.
Проблемы. По-прежнему беспокоят сон, аппетит, стул, газообразование. Суст от балкан - это что-то с чем-то. Больнючий до усери. Прирост массы замедлился, связываю это с навалившимися головняками по учебе и недосыпами. Ну и выгонкой воды станом.

24.05.2011 - 4 недели в активе
По существу. Вес 86,9 и падает. Почти неделю после добавления суста попросту умирал. Не хотел есть, слабость, тошнота.
Проблемы. Рост массы и силовых встал, начали болезненно поскрипывать суставы. Связываю это с выгонкой воды и недоеданием.

31.05.2011 - 5 недель в активе
По существу. Вес 86,5. Пару дней назад добавил последнюю ступень артиллерии - гакик/лейкик/креакик. Несмотря на хреновое в целом самочувствие удалось увеличить интенсивность тренинга процентов на 20. Добавки очень мощные, рекомендую. В пт будет последняя (4я) ампула суста, далее есть мысль помаленьку включать клен/кетотифен и сменить тренинг на высокоповтор+кардио.
Проблемы. Снизил станазу до 20мг/сутки, поскольку суставы просто расплакались. По-прежнему очень мало ем. Желудок с кишечником не вывозят. Из-за этого слабость. Решил проблему временно дневным сном на пару часов и яблоками, против которых почему-то организм ничего не имеет.

фото 31 мая
http://www.10pix.ru/img1/1288/4797113.jpg

07.06.2011 - 6 недель в активе
По существу. Вес 85,4. Три дня назад добавил клен и присел на низкоуглеводку. Тренинг сменил, теперь упор на пресс и 2-3 упражнения на рабочие группы в этот день. Вроде бы даже наметился пресс. Посмотрим, как пойдет. Мышца пока не посыпалась, радует.
Проблемы. Колени. Не могу присесть даже без веса. На подъем дикая боль в суставах. Больше никак не беспокоят. Трясет ппц, клен от БХМТ суров, ззззараза. Судороги при неосторожных мышечных усилиях.

14.06.2011 - 7 недель в активе
По существу. Вес 83,5. Ниже не падает, состояние в целом улучшилось. Сегодня заканчиваю турик и болд, остается только клен по 120/сутки + кетотифен 2мг/сутки, стан 20мг/сутки, провик по 25мг/сутки и тамокс по 20мг/сутки. Вернулся аппетит, в целом налаживается работа жкт. Заметна легкая просушка и мышечная обрисованность. Дрожь от клена почти исчезла при подключении кетотифена. В целом все норм.
Проблемы. Колени в прежнем состоянии. Иногда спазмы мышц при усилиях. Некритично.

фото 14 июня
http://www.10pix.ru/img1/379291/4797137.jpg

21.06.2011 - 8 недель в активе
По существу. Вес 83,5. Пошла последняя неделя станазы по 30 мг/сутки. Подключил MSN Post Cycle, Ultimate Nutrition Glucosamine/Chondroitin/MSM и Power System L-Carnitine. Продолжается тамокс по 10 мг утро и вечер, провик по 20 мг днем. В целом достигнута пиковая лично для меня форма по соотношению вес/качество/пропорции.
Проблемы. Добавил углеводов, поскольку одно колено просто отказалось работать без боли. За пару дней удалось свести боль на нет. В целом все норм.

фото 21 июня - сорри за качество, некому было сфоткать
http://www.10pix.ru/img1/887134/4797178.jpg

фото 2 июля. пресс уже зажрал, признаю. :crazy:
http://www.10pix.ru/img1/4563/4860200.jpg

http://www.10pix.ru/img1/1504/4860252.jpg

В целом считаю цель достигнутой. Тушка выглядит достойно, вред здоровью незначителен. Было очень тяжело сушиться, но никто не обещал "счастья всем и даром".
http://www.10pix.ru/img1/4107/5014323.jpg

Подготовлено эксклюзивно для порталов dontcha.ru и do4a.com.
Всем мир! Ваш Энимал.  

Икал
Ребята,всем привет.
хочу рассказать историю и не знаю с чего даже начать.
Поэтому начну с самого начала.Осень 2010.Я все так же живу,тренируюсь,учусь и отдыхаю,где все это никак не сочетается.В один момент - в октябре,я решил сделать выбор и он остановился на учебе и тренажерном зале.Я удивительным образом бросил курить,употреблять наркотики,перестал даже по чуть-чуть на выходных выпивать,вместо этого я начал въебывать в зале по 2 раза в день и каждый день,забивая на боль в мышцах,восстановление и прочее.Правда в один момент пришел к тренеру в зал с такими словами "Мне это не нужно,все это ненужные вещи".Но через 2 недели я вернулся,потому что понял,что зал - это моё,это то чего я так долго искал.Было просто нереальное желание.Начал вообще учиться,не прогуливать пары,даже домашки начал выполнять это оправдало мои усилия.Я улучшил свои показатели там и там.(с 64 вес прибавил до 70 и сессию закрыл на 4 и 5).Я был так рад,у меня были просто непередаваемые ощущения по поводу всего этого.Начались новогодние каникулы,где я опять же продолжил все это доделывать,но тут я понял,что меня ломает,даже не знаю как и что ломает.Тогда я начинал по чуть-чуть понимать в чем дело,но еще никак не мог понять.Все каникулы я сидел дома и пинал хуй,задавая себе ебучие вопросы типа "зачем?" и т.д.
Февраль,сессия закрыта,я снова начал тренироваться так же ,как и осенью.Но меня опять что-то ломало,я не знал что делать и решил забить на все.Я неделю не вылезал из дома,просто бродил по просторам интернета и прочее.Начали угнетать пропущенные часы учебы в институте и я не знал куда бежать.Просто пропало желание ко всему абсолютно.Я 2 раз уже решил забросить зал,но уже тренера не предупреждал.И в один день февраля я вернулся к тому,что так резко бросил осенью(наркотики).Эту историю я приопущу,я много чего для себя заметил в тот день,спустя 2 дня я подошел к зеркалу и чуть не расхуярил его со злости,потому что за 2 дня похудел почти на 7 кг.Я видел в зеркале своё тело,которое просто растеряло форму нахуй.Я понял,что мой поступок был ошибкой.Еще неделю я сидел дома и пытался искать какие-то ответы или еще что-то.Просто сидел дома еще неделю и думал,а потом просто решил."Я занимаюсь не ради того,чтобы все это отпустить в один момент".И я начал заниматься еще жестче,начал читать литературу,ставить эксперементы на тренировках и за 3 месяца я уже весил не 70,а 77.Я начал понимать,что меня не остановить,я повысил свои силовые показатели и т.д.
и вот снова ,совсем недавно началась опять та же ситуация,сейчас дикая аппатия,снова сижу дома,ничего не хочу делать.В институт приехал недавно и просто не пошел на экзамен,просто все хочется послать нахуй- тренировки,учебу и просто 2 недели лежать и спать,отдыхая абсолютно от всего.Хотя я знаю,что такого не выйдет,потому что уже и недели без физических упражнений не могу.Так вот,на счет учебы.ЭЭкзамены ,которые до этого сдал,только потому что не хотел подставить отца и мать,потому что они на меня возлагают большие надежды и я вижу,как они радуются ,когда сдан экзамен и прочее.
Я никогда не занимался тем ,что мне реально нравится.И наконец-то я нашел - это тренажерный зал.Я хочу посвятить себя этому,бросив учебу или уделяя ей минимум внимания.Но я не могу так сделать,потому что родители будут против моего спортивного энтузиазма.Уже обдумываю че да как и понимаю,что если выбрать спорт и в нем из меня ничего не выйдет мне будет стыдно перед родителями,потому что их не послушал и остался в итоге с носом.Но ,я знаю,что если выберу спорт ,то буду ебашить до последнего.
стоит выбор - рискнуть и бросить все,чтобы было больше мотивации и стимула работать над тем чего я хочу и что мне впервые начало приносить удовольствие в жизни или идти тихой тропинкой - сочетая спорт и учебу.



мне чего-то не хватает,чтобы находиться в равновесии с самим собой,много раз так было и каждый раз я себя пересиливал и забывал об этом,но из-за этого все еще больше накопилось.как-то не связно написал.




если есть вопросы,то задавайте.  

Maniac
Кто сталкивался с болью в суставах и связках? Я думаю многие, а ведь это не мышечная боль и тут принцип болит - растет не работает. Чаще всего боль в суставах - это опасный звоночек, который может привести к серьезным последствиям.
Что болит чаще всего? плечи, колени и локти. Именно там суставы подвергаются наибольшей нагрузке. Такие упражнения как французкий жим, жим сидя и жим ногами при неправильном выполнении (или просто от экстремальных весов) могут привести к боли в суставах.
Так что же делать, если болят суставы? Нужно не просто поменять упражнение или выполнять его в щадящей манере, но и создать почву для восстановления хрящевых тканей.
Есть несколько вариантов.
1) Глюкозамин и Хондроитин. Продается повсеместно в аптеках и магазинах спортпита. Из самых эффективных могу выделить Animal Flex. ОТличная концентрация, помогает на ура!
2) Циссусс. Использует представители армспорта, я не пробовал и у меня есть инфа от одного представителя железного мира, что перпарат не работает. Во время переписки спросил про оный, он мне сказал прямым текстом: несмотря на то, что я его рекламирую - это хуйня. и посоветовал мне номер 3))
3) Хондролон. Продается в аптеках, инъекции для внутримышечного введения. Обладают обезболивающим и что самое главное восстанавливающим действием. Спустя 1 неделю приема боль в локте пропала, сейчас увеличиваю дозу. Колоть нужно обязательно курсом.
4) Андрогены. Ну об этом говорить особо не нужно, да и ветка не соответствующая)
А у вас есть секретное оружие по борьбе с болью в суставах?)  

KyxTuH
Проблема секса в бодибилдинге весьма актуальна, и единой точки зрения по этому поводу до сих пор нет. В данной статье мы постараемся детально ответить на два частых вопроса: тормозит ли секс прогресс в тяжелых видах спорта, и как ускорить восстановление после секса.

Многие профессиональные атлеты относятся к этому вопросу очень серьезно, например Мухамед Али мог воздерживаться от секса в течение 6 недель перед боем, поскольку считал, что это негативно отражается на его состоянии и результатах боя. Тем не менее, современные ученые сходятся во мнении, что нет ни одного физиологического подтверждения тому, что секс может тормозить прогресс в бодибилдинге или пауэрлифтинге. В тоже время, некоторые исследования показали, что секс может даже помочь атлетам, поскольку увеличивает концентрацию тестостерона в крови и представляет собой нечто вроде тренинга на выносливость. Иначе говоря, секс может служить некой физической "разминкой", которая ускоряет физическое восстановление.

По мнению авторитетного спортивного врача - Яна Шраера, который тщательно исследовал этот вопрос, сексуальное воздержание способно увеличить ментальную концентрацию и агрессию во время тренинга. Есть данные, что во время и после полового акта происходит торможение центральной нервной системы. Многие атлеты ощущают разбитость и слабость после бурного секса на следующий день. Поэтому не рекомендуется заниматься сексом перед выступлением или соревнованием в течение 2-3 дней.
Секс, тестостерон и пролактин

Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность. Однако этот эффект длиться не долго, и как показали тесты, уровень тестостерона не успевает снизиться. "Внимание" Таким образом, можно сказать, что оргазм не приводит к снижению уровня тестостерона в крови.

Помимо краткосрочного эффекта секса на уровень тестостерона, ученые решили проверить, как повлияет длительное воздержание на его уровень. Первые результаты были опубликованы в журнале "Archives of Sexual Behavior" Volume 5, Number 2. Цитата из заключения:

Двадцать мужчин были обследованы в течение 2х месяцев, на предмет уровня тестостерона и частоты половых актов. Уровень тестостерона был выше у людей, которые имели более высокую степень сексуальной активности.

Еще одно исследование (J Zhejiang Univ Sci) показало, что сексуальное воздержание приводит к повышению уровня тестостерона только на 7 день(для атлетов старше 30) и на 3 день (для атлетов моложе 30) (на 145%), после чего уровень гормона начинает постепенно снижаться до исходного уровня.

"Внимание" Интересно заметить, что уровень тестостерона существенно увеличивается если мужчины испытывают сексуальное возбуждение без последующего оргазма. Об этом подробно повествует статья в New Scientist 22 Aug 98 11 с исследованиями для Ludwig Boltzmann Institute. Так, 15-минутный просмотр фильма с порнографическим содержимым может увеличить уровень тестостерона на 100%. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Таким образом, можно сделать вывод сексуальная стимуляция без последующего оргазма может существенно увеличивать уровень тестостерона. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д. .
Потеря протеина и энергии во время полового акта

Многие атлеты беспокоятся о том, что во время эякуляции теряется большое количество белка, что негативно сказывается на росте мышц и восстановлении. Помимо этого, физическая активность во время секса сопровождается большими затратами энергии. Простые расчеты показывают, что в среднем в течение полового акта расходуется около 50 калорий, потери белка можно счесть вообще ничтожными, в одном объеме эякулята содержится только 0,1 г белка, (и всего лишь 11 миллиграмм углеводов и 6 миллиграмм жиров). Таким образом, о "расходе" протеина можно вообще не беспокоиться.
Производительность атлетов

Гораздо меньше ясен вопрос о ментальной концентрации и тонусе, что является важным фактором успеха в бодибилдинге. Однако и этот аспект был проверен в исследованиях (Electronic Journal of Human Sexuality, Volume 4, January 12, 2001). Была оценена производительность нескольких марафонцев в зависимости от уровня их сексуальной активности за 48 часов до тренировки. Результаты показали, что сексуальная активность не влияет на спортивные показатели атлетов.

Еще один итальянский ученый - Emmanuele A. Jannini, пишет в своей статье: "Мнение о том, что секс может повлиять на спортивные результаты и восстановление ошибочно, а объективное исследование показало обратные результаты - секс может улучшить показатели атлетов.
Секс после тренировки

Специалисты рекомендуют заниматься сексом после тренировки, это связано с тем что оргазм повышает активность иммунных клеток (натуральных киллеров) и повышает способность к восстановлению. Этот подход можно использовать даже как метод профилактики перетренированности.
Вывод

Спортивные медики пришли к компромиссу, и рекомендуют поступать следующим образом:

1. Сексом можно заниматься неограниченное число раз, если вы не чувствуете усталости на следующий день. В противном случае можно снизить частоту половых актов до 1 раза в 3 дня.
2. После секса желательно спать не менее 8-10 часов.
3. Не заниматься сексом непосредственно перед тренировкой, так как это может вызывать временный подъем уровня пролактина.
4. Не заниматься сексом в течение семи дней(для атлетов старше 30 лет) и 3 дней для атлетов до 30 лет перед соревнованиями, так как именно на седьмой день(старше 30) и на 3 день(моложе 30) уровень тестостерона максимальный, после 7дней для атлетов (старше 30) и 3дней для атлетов(моложе 30)уровень тестостерона снижается.
5. Сексом можно заниматься после тренировки

Спортивное питание для усиления потенции и либидо

Помимо воздержания есть эффективное и безопасное решение проблемы - вспомогательные добавки, которые могут коренным образом изменить ситуацию. Рекомендуется использовать анаболические комплексы и тестостероновые бустеры. Эти добавки ускоряют восстановление после секса, повышают либидо, а также ускоряют рост мышечной массы и силовых показателей.

Наиболее хорошо зарекомендовал себя афродизиак растительного происхождения - Tribulus terrestris. Добавка безопасна для здоровья и не оказывает негативного влияния на гормональный обмен. Также можно использовать другие бустеры и комплексы, которые имеют сложный состав. Например, Myotest от SAN.

P.S Статью скопировал со спорт вики.Может пригодится)  
Все права защищены © 2019 Мой стероид