Акция
Тестостерон ципионат

Тестостерон ципионат (Testosterona C, Депо-Тестостерон, Андронад, Депотест). 5 ампул по 1 мл.

1515 р. 1300 р.
Лирика

Лирика 300мг. 200 кап. Купить лирику без рецепта не сложно, достаточно быть совершеннолетним.

Купить лирику можно не только для лечения но ещё для эффективной борьбы с излишками подкожного жира.

1715 р. 1500 р.
Сустамед

Sustamed (Сустанон) 5 амп / 1 мл / 250 мг.

1415 р. 1200 р.
Кленбутерол-вер

Кленбутерол 100таб/4мкг.

1215 р. 1000 р.
Анаполон

Anapolon (Оксиметолон). 60 таб по 50 мг.

3215 р. 3000 р.
Хайгетропин

Hygetropin. Флакон 8 ед (3,3 мг мг соматропина).

15215 р. 15000 р.

риталин купить в москве

Поиск по сайту:

Результаты поиска риталин купить в москве в каталоге:
риталин купить в москве. Комментарии

аноним

Заурядный фрукт, как оказалось, таит в себе талант стимулятора мышечной энергетики. Перед тренировкой полезно выпить сывороточный коктейль и съесть не много «медленных» углеводов. Они станут надежным источником энергии в течение всего тренировочного часа. Если углеводы будут «быстрыми», то они спровоцируют выброс гормона инсулина, который является первым врагом жиросжигания. Это означает, что за тренировку вы вряд ли «сожжете» и грамм жира.

Выходит, к выбору источника углеводов нужно подходить весьма ответственно. Что выбрать? Яблоко! Оно имеет низкий гликемический индекс, поскольку углеводы в нем представлены фруктозой. Эту разновидность моносахаридов могут усваивать только клетки печени (и сперматозоидов!). Печень как раз и займется превращением фруктозы в глюкозу. Однако процесс этот долгий и многоступенчатый, а потому резкого скачка сахара в крови можно не бояться

Между тем, фруктозы немало и в меде. Почему бы не заменить яблоко столовой ложкой меда?
Ученые категорически против такой замены. Они скармливали подопытным крысам яблоки и обнаружили, что грызуны в сравнении с контрольными особями слегка прибавили мышечную силу, выносливость и сбросили жир. Заметив такие перемены, пусть и незначительные, исследователи стали искать причину и посчитали таковой наличие в яблочной кожуре особых соединений полифенолов. Чтобы проверить догадку, они добавили в рацион подопытных животных большие дозы концентрата полифенолов. И тут их постиг настоящий шок: крысы увеличили силу и мышечную выносливость вдвое! При этом они стремительно теряли жир!

Такой эффект никак нельзя списать на химическую структуру полифенолов. Она не содержит стимулирующих и жиросжигающих компонентов. Ученые полагают, что в силу случайного недосмотра природы растительные полифенолы способны воздействовать на гены, управляющие утилизацией жира. В итоге жир активно сгорает, и мышцы прибавляют энергии.

Как бы там ни было, но яблочные полифенолы, похоже, могут играть роль мощного и безопасного жиросжигателя. Когда ученые стали ежедневно давать по 600 мг полифенолов добровольцам, страдающим полнотой, то и эта догадка подтвердилась. В сравнении с контрольной группой плацебо все испытуемые ускорили похудение. Вдобавок у них серьезно понизился уровень холестерина в крови.

Впрочем, для культуристов куда важнее та очевидная прибавка мышечной энергетики, которую дают полифенолы за счет повышенной утилизации жира. Она способна существенно поднять интенсивность тренинга. Так что, не забывая съесть яблоко перед тренировкой, принимайте еще и капсулы яблочных полифенолов. Разовая доза составляет 500-600 мг. Ее принимают дважды в день, перед завтраком и на пустой желудок перед ужином. Эффект потери под кожного жира становится явным через 12 недель непрерывного приема добавки.  

Snouwi
вот собственно не знал в какой раздел кинуть поэтому кинул сюда изометрия может увеличить силовые показатели так что запасаемся цепями прутьями и дверными косяками!!!

1. Цепь в согнутых руках перед грудью, локти на уровне плеч. Прикладывая усилие, пытайтесь растянуть цепь.

2. Цепь в согнутых руках за головой. Меняя рабочий отрезок цепи, старайтесь растянуть цепь.

3. Для выполнения упражнения нужны две цепи. Проденьте в ручки ступни ног, возьмите цепи в руки и поднимите их к плечам. Старайтесь поднять цепи вверх. Затем перецепите ручки на уровень с головой, выше головы и растягивайте цепи.


4. Сделав выдох, обмотайте цепь вокруг груди и закрепите ее. Затем, глубоко вдохнув, напрягите грудные мышцы и мышцы спины и попытайтесь разорвать цепь.

5. Ноги на ширине плеч. Одна ручка цепи в прямой руке у левого колена, другая — в согнутой в локте правой руке у пояса. Растягивайте цепь. Повторите со сменой исходного положения.


6. Закрепите один конец цепи за крюк в стене на уровне пояса, а другой возьмите в руки. Ноги поставьте шире плеч. Тяните за цепь, стараясь вырвать крюк из стены.

7. Закрепите один конец цепи за неподвижный крюк в полу, к другому концу прикрепите ручку и возьмитесь за нее на уровне коленей. Напрягая мышцы ног, спины и рук, пытайтесь оторвать крюк от пола. Повторите упражнение, держа цепь на уровне пояса и за спиной.

8. Возьмите в руки толстый металлический прут, согнутый в форме подковы. Ноги поставьте на ширину плеч, слегка согните в коленях. Прикладывая усилие, пытайтесь соединить концы прута, держа сначала руки перед грудью, потом на уровне коленей. Затем сгибайте прутья разной толщины до формы подковы.


P.S. можно всего пять вложений так что некоторых картинок не будет!  

P0oh
Вот такое вот диагноз сегодня поставил невролог...
Я в ахуе, 16 лет уже ВСД.

Вообщем началось это видать давненько, ещё 3 месяца назад я заболел не понятно чем , была температура высокая и пониженное давление , неделю лежал. Все прошло врач в справке написал ОРВИ( ну а хуле , не знают че - значит ОРВИ)
__

Где то в начале июля пошел в качалку после месячного перерыва, ну и сразу взял веса на которых остановился:jim180:, отзанимался 2 тренировки и на следующий день после 2 трени , появился синяк на голени(сначала думал варикоз) , на след. день появилось жжение по всему телу как будто кровь закипает.

Попиздил к врачу - врачиха говорит хуйня - синяк , прописала мазь гепариновую и нах послала, если будут осложнения - к хирургу.
С тренировками на время завязал. Через дня 3 после визита к врачу, попиздил на пляж) причем пешком с пасанами, в итоге за день километров 10-20 прошел :D
На след. день мне было хуево)) появился ещё один синяк, тока уже на другой ноге , тоже на икре. Плюс давление ебашило не по децки. А в последнее время так вообще температура до 37.2 поднимается днем , утром и вечером все норм.
Второй раз попиздил к врачу.В итоге отправила она меня к хирургу, кардиологу, неврологу и анализы сдать.

ТУПОРОЛЫЕ БОЛНИЦЕ С ТУПОРЫЛЫМИ ОЧЕРЕДЯМИ БЛЕАААТЬ!!!!
До сих пор хожу по этим врачам, то они мне талон дали не на тот день , то к кардиологу приходить надо после того как сделал ЭКГ, то бабки без очереди забегают:D

Короче сначала пошел к хирургу - патологий нет:1: каких блеать ещё потолигий?! так глянула вены не выпирают. Хоть не варикоз и то радует
Пришел к кардиологу - говорит ЭКГ сначало надо было сделать , а потом к ней идти, а ЭКГ тока с 11часов, талон к кардиологу на 10-40

Седня сходил к неврологу - вот она мне дохуя чего сказала, говорит все симптомы указывают на ВСД, глянула на ЭКГ , которое я должен показать кардиологу - говорит у тебя сердце бьется дохуя быстро 92 удара. Хз , мож у них аппараты эти глючные) никогда не замечал такого за собой, частенько мерял пульс - всегда в районе 78 было.
Эта хуйня может быть ещё и из-за того , что летом у меня режима нет... На качалку ходить не советует и надо ещё у кардиолого про это узнать.
Сделали РЭГ - это такая хуйня которая проверяет кровоснабжение мозга. Заключение - недостаточность кровенаполнения в бассейне ВСА( сонная артерия), но совсем незначительная так что на эту хуйню можно закрыть глаза.
Прописала биотаминол чтоле ( хз хуй разберешь че там написано в карточке) и Магний с Витамином B6
Теперь в пятницу к кардиологу и к своему врачу за диагнозом... но похоже тут уже точно - ВСД , т.к. все врачи об этом пишут.

Есть у кого то такие же проблемы?
И че делать если у меня днем температура поднимается до 37.2 , давление немного опускается и походу сердце шалит( хотя сам этого не замечаю).
Качалку бросать не хочу
пичалька ...  

Plush Cube
Стандартные программы силового тренинга подразумевают наличие у спортсмена хорошего здоровья и отсутствие каких-либо тяжелых травм в прошлом. Но что делать тем, у кого эти травмы были? И как проводить тренировки после травмы?

Например, после перелома позвоночника становая тяга и приседы мне категорически противопоказаны, армейский жим пока с малым весом делаю, позже, видимо, придется заменить. Тренировки после травмы на спину вообще не очень идут как то. Есть небольшая надежда накачать поясничные мышцы получше, но все-равно ссыкотно как-то. Пока долблю гиперэкстензии с блинами, дошел до 15 кг на 4 по 8-10 и вместо приседов жим ногами + изоляцию.

А также есть девушка, спортсменка в прошлом, фигурным катанием занималась. Были серьезные травмы колен, на одном колене был разрыв связок. Соответственно, приседы и выпады ей тоже запрещены, а попку и бицепс бедра подкачать стратегически важно. Тренировки после травмы крайне сложно составить. Плюс ко всему после ухода из спорта ножки заплыли жирком и на фоне довольно большой мышечной массы итак кажутся большими - найти облегающие джинсы целая проблема, икры не пролезают ни в одни штаны.

В общем, требуются рекомендации как нам быть дальше. Ну и можно здесь же обсудить особенности тренировки после травмы :)  
Все права защищены © 2019 Мой стероид