Акция
Андриол

Андриол купить

1405 р. 1190 р.
Тамоксивер

Тамоксифен 100таб по 20мг.

915 р. 700 р.
Метенолон

Метенолон ацетат (Примоболан). 30 таб по 25 мг.

1715 р. 1500 р.
Альгерика
Альгерика 300мг. это аналог Лирики 300мг. В состав входит тот же прегаболин. Производитель "Teva"
1715 р. 1500 р.
Суставер

Сустанон 250. 10мл 250мг/мл.

2415 р. 2200 р.
Кломид

Clomed. Блистер 20 таб по 50 мг.

1115 р. 900 р.

лирика по почте наложенным платежом

Поиск по сайту:

Результаты поиска лирика по почте наложенным платежом в каталоге:
Лирика

Прегабалин 150мг банка 200капс.

3590 р. 3805 р.
Альгерика
Альгерика 300мг. это аналог Лирики 300мг. В состав входит тот же прегаболин. Производитель "Teva"
1500 р. 1715 р.
Лирика 300

Лирика 300мг. банка 200 кап. (Прегабалин) Купить лирику без рецепта может лицо достигшее совершеннолетия.

5590 р. 5805 р.
Лирика

Лирика 300мг. 200 кап. Купить лирику без рецепта не сложно, достаточно быть совершеннолетним.

Купить лирику можно не только для лечения но ещё для эффективной борьбы с излишками подкожного жира.

1500 р. 1715 р.
лирика по почте наложенным платежом. Комментарии

MarVin
Оп, оп, как качать лучше всего?
А то есть такое ощущение, что их ваще никак не делал. Сделал, допустим, тягу гантели к поясу а ощущений никаких. Хотя тут я очень сильно подозреваю глобальные косяки в своей технике. Так что и по ней было бы не плохо советы услышать...  

Tlkill
В этой теме новички вольны задавать вопросы касающиеся powerlifting'a и кача вообще. Вопрос формулируем четко и ясно.

Так же можно задавать и примитивные вопросы типа:
Что такое цикл или что такое "французкий жим" и "ямайская тяга".

Также спрашивать можно меня в лс и skype.  

Cruel
Мб кому-то будет интересно.
П.с. автор не я.
[video=youtube;loe4U3lL7AQ]http://www.youtube.com/watch?v=loe4U3lL7AQ[/video]
[video=youtube;x_Gf8CUisHk]http://www.youtube.com/watch?v=x_Gf8CUisHk[/video]
[video=youtube;QKrxOQtXE0c]http://www.youtube.com/watch?v=QKrxOQtXE0c[/video]
[video=youtube;ebRqQd660G4]http://www.youtube.com/watch?v=ebRqQd660G4[/video]
[video=youtube;NDHleNtKucE]http://www.youtube.com/watch?v=NDHleNtKucE[/video]
[video=youtube;V1sbJnxup_w]http://www.youtube.com/watch?v=V1sbJnxup_w[/video]  

X3mal
Хочу поделиться своим потоком мыслей, возможно кто то как и я долго искал ответ на этот вопрос и инфа изложенная ниже поможет ему принять верное решение.

Очень давно я мучался с приседом. Всегда было очень тяжело приседать, несмотря на это никогда не чувствовал прокачки ног в приседе.

Пробовал различные постановки ног, читал кучу статей о технике приседа, думал может загвоздка в каких-либо отстающих мышцах ассистентах, на поприще этих мыслей в свое время создал тему гинекологическое кресло. Даже блядь без веса у меня не получалось приседать технически - я всегда удивлялся и не понимал как атлеты на видео приседают практически не нагибаясь.

В итоге вчера поставив новый "рекорд" в приседаниях по дороге домой в процессе размышлений окончательно осознал истинную причину. У меня длинные ноги и короткий торс - поэтому как бы я не старался, я не смогу извлечь толк от приседа. Дома наконец то я смог правильно сформулировать вопрос к Гуглу и прочитать отрывки статей, подтверждающие мои размышления.

Что бы вы поняли что я имею ввиду, сделал рисунок, на котором четко видно, что чем короче торс, тем ниже приходится нагибаться для поддержания равновесия (для равновесия штанга должна быть на уровне ног)


Так что теперь я окончательно исключаю присед из своей программы. В инете советуют для людей моего телосложения заменить его на гакк-приседы, но к сожалению в зале у меня нету гак-тренажера. Так что возможно буду тренировать ноги в другом зале.

P.S. Только что замерял длину ноги и торса. Я конечно не знаю где их точно мерять, но приблизительно получается - нога 102см, торс 45см. Интересно какие пропорции у тех кто приседает с большим весом? Занимаюсь не один год, мой присед всегда был меньше жима...  
Все права защищены © 2019 Мой стероид