Акция
Тадос

Тадалафил (Сиалис, Tados) 100таб по 20мг.

4505 р. 4290 р.
Становер

Станозолол. 10мл 50мг/мл.

3715 р. 3500 р.
Тренболон ацетат

Trenbolone acetate. Флакон 10 мл. 150мг  в 10мл.

3215 р. 3000 р.
Мастевер

Дростанолон пропионат 10мл.

2915 р. 2700 р.
Анабол

Anabol. 500 таб по 10 мг.

4205 р. 3990 р.
Примовер

Метенолон энантат. 5ам/1мл/100мг.

2415 р. 2200 р.

где в Туле можно без рецепта купить препарат лирика

Поиск по сайту:

Результаты поиска где в Туле можно без рецепта купить препарат лирика в каталоге:
где в Туле можно без рецепта купить препарат лирика. Комментарии

Ingushetia
Оцените пацаны, сам составил..

1 день: Плечи, ноги

1) Жим гантелей сидя
2) Разводка гантелей стоя (в стороны и вверх)
3) Приседания со штангой
4) Сгибание ног в тренажере сидя
5) Сгибание ног в тренажере лежа
6) Икры

2 день: Грудь, трицепс

1) Жим лежа
2) Жим лежа на наклонной скамье
3) Жим лежа на обратной скамье (головой вниз)
4) Разводка гантелей
5) Жим штанги узким хватом/Французский жим
6) брусья/блок/разгибание руки с гантелью

3 день: Спина, бицепс

1) Становая тяга
2) Тяга блока за голову/подтягивания
3) Тяга блока сидя
4) Сгибания рук со штангой стоя
5) Подъем гантелей на бицепс с супинацией
6) Молоток/подъем гантели на бицепс в скамье Скотта  

Dima
всем добрый вечер. мучает очень сильно вопрос о том что после себя я оставляю на дне унитаза

вот уже 2й месяц заканчивается как начал заниматься спортом и питаться нормально+протеин
как стал питаться нормально, мои какули поменяли свой цвет с коричневого на зеленые, то светло-зеленые, то светло-зеленые с сильно выраженным белыми оттенками. И БЛЯТЬ МЕНЯ ЭТО УЖЕ ПУГАТЬ НАЧИНАЕТ!!!!! куда делись мои коричневые какули????всели нормально с моим пищеварением??? или может в цвете виноват протеин или ешо что?
шас даже распишу что ел раньше и как питаюсь сейчас.....

раньше: утро: чай с печеньками
11.15 полная миска супа с майонезиком и парой кусков батона, чай с печеньками
15.00 чай с печеньками
ну и под самый вечер после работы чай с печеньками, редко какой-нибудь ужин

сейчас: утро пол литра молока с протеином и печеньки
11.15 полная миска овсянки на молоке и кусок черного хлеба ,чай без сахара
12.30 яблоко
15.00 1помидор 3 яйца КУСОК сыра +4куриных ножки кусок черного хлеба ,чай без сахара
17.00 протеин с молоком
1830 кефирчик пол литра
19.30 спорт-зал
21.00 протеинчика с молочком
21.30 пачка творога с пачкой сметаны+ пара ложек варенья+ кефира пол литра


вобщем вот.... почему какули то зеленые???  

Anna Shu
Уважаемые пасаны!
В одном учебном заведении будут проводиться курсы по "Питанию по временам года". Стоит это все прилично и мне интересно - стоит ли тратить на это время? Кто-нибудь что-нибудь слышал про подобное???

Я насколько знаю о "правильной" еде в целом и общем, желательно чтобы это были хорошие жиры-белки или белки-углеводы, если вечером, то и ГИ пониженное....ну и с витаминами...

От нас что-то скрыли?:ohpalevo:  
Все права защищены © 2019 Мой стероид